갱년기 극복영상1 갱년기 증상 30가지 갱년기 증상 30가지 – 내 몸의 변화를 알려주는 신호들갱년기는 인생의 자연스러운 전환기입니다.하지만 누구에게나 오는 이 시기는 단순한 나이 먹음이 아닌, 호르몬 체계의 붕괴가 초래하는 전신 증상의 연속이기도 합니다.많은 사람들이 갱년기를 겪고 있지만, 의외로 갱년기 증상이 무엇인지 정확히 아는 사람은 많지 않습니다.특히 갱년기를 처음 마주하는 40~50대는 지금 내 몸이 겪고 있는 변화가 갱년기 때문인지조차 모르고 지나치기 쉽죠.갱년기란 무엇인가요?갱년기는 여성의 경우 난소 기능 저하로 인한 에스트로겐 감소, 남성의 경우 테스토스테론의 점진적 감소가 원인이 되는 시기입니다.보통 여성은 폐경 전후인 45세~55세, 남성은 50대 중후반부터 본격적인 변화를 느끼게 됩니다.이 시기에는 단순히 생식기능의 변화.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
